Je perfectionne mon yoga

Auteur(s) :VAN LYSEBETH A.

1988, Flammarion, in-8 broché de 340 pages, collection « Yoga « , photographies noir et blanc. Techniques de rajeunissement et de purification, respiration et relaxation, postures, asana de flexion latérale, asanas de flexion vers l’avant, asanas de flexion vers l’arrière, asanas de torsion, asanas en élévation, postures assises, yoga mental, introduction au raja yoga, 5ème édition

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Année de publication 1988
Nombre de pages 334
Etat Assez bon état général, couverture un peu défraichie, quelques légers frottements
Référence ref81351